SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • zatłuc za nic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kastracją (nie tabletkami) w razie stwierdzonej recydywy dla pedofilów czy wielokrotnych gwałcicieli. To już chyba mniej humanitarne. Nie mam też złudzeń co do tego czym właściwie jest człowiek. Jesteśmy podłym gatunkiem, ale mimo wszystko będę bronił praw ludzi. A prawo do życia jest podstawowym. Dzięki za sogi, niestety nie mam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2005-10-21 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS

    Post
    Odżywki i suplementy

    TT -> = odpusc Sobie to "COS" o czym sie duzo mowi, bo mowic mozna. Glutamine mozecie kupic, jesli interesuje was ona w ogoole, do cyklu masowego zbedna. W ogole zbedna raczej. Nie liczac tego ze przydaje sie do wzmocnienia ukladu odpornosciowego, dorzucisz 1-2g wit C dziennie i bedzie ok. A jesli to Was nie interesuje to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2005-10-21 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic ci to nie da... poza tym to co cie wlasciwie boli, miesnie czy stawy??? ktos kto choc troche sie na tym zna musi zobaczyc w jakich fazach ruchu wystepuje bol i ocenic czym moze byc to spowodowane i dobrac odpowiednie cwiczenia... jezeli w twojej okolicy nie ma nikogo takiego to wybierz sie do najblizszego miasta gdzie ktos taki jest... on [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - mam sobie załatwić okulary słoneczne (narazie nie jest to zbyt uciążliwe). Powiedziała że wszystkie te efekty uboczne są normalne podczas brania Roaccutane i niema czym się martwić, ale po zwiększeniu dawki jeszcze bardziej się nasilą. Nie zauważyłem też spadków na siłowni, wszystko jest w normie, nie mam żadnych krwotoków, bólów [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko białku nierówne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale mi chodziło jaka jest różnica praktyczna/faktyczna, a nie że różnią się tylko definicją, czyli - na czym polega do dostosowanie odżywek dla grupy sportowców co daje im przewagę nad mlekiem w proszku - konkretnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-10-21 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy chromu - blaski i cienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetke poprzez stymulowanei pracy miesni i usuniecie nadmiaru tkanki tluszczowej. spora grupe takich preparatow stanowia suplementy zawierajace roznorodne zwiazki chromu. czym sa owe suplementy, a w szczegolnosci te, ktore reklamowane sa jako produkty wspomagajace sile i prace miesni?czy w obecnych czasach skazani jestesmy na suplementyacje? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 2005-10-21 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbliża się do 15%, więc niedługo planuje redukcję, ale nie mam zamiaru schodzić poniżej 10% i do tego celu dieta taka jak Twoja z delikatnymi dodatkami - pewnie wiesz już o czym myślę, będzie najbardziej odpowiednia poza tym mam zamiar utrzymać ten skromny wynik w dłuższym czasie i takie rozwiązanie mi na to pozwoli. mój priorytet jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2005-10-21 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi na ławce...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema. Czym się różni wyciskanie sztangi czy to na ławce płaskiej czy skośnej do góry z nogami normalnie postawionymi na podłodze od wyciskania z nogami ugiętymi pod kątem około 90' do tułowia. wiecie o co mi chodzi chyba mam nadzieje czym to się różni? inaczej wchodzi czy jak? wytłumaczcie mi pozdrówki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-10-21 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 10 tabsów clomidu. Za jakiś czas dzwoni do mnie i sie pyta jak nazywała sie ta odżywka o której mu mówiłem (ja sobie myśle, jaka odżywka), mówie mu : chodzi ci o to o czym dzisiaj gadaliśmy, on mówi ze tak, no to mówie mu ze clomid. On sie rozłączył. Nie zdązyłem mu czegoś powiedzieć ... Pozniej go spotykam a on do mnie: ty byłem w [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    a ja bym sie wziął za czarny rynek: handlowanie z okupantem, czym się da. ewentualnie oprócz tego przemytem, żywności na ten przykład. koniec końców zacząłbym kupować broń dla waszej partyzantki lub ja sponsorować i w ten sposób zrobiłbym dla ojczyzny więcej niż wy wszyscy razem wzięci. ganiać z karabinem każdy potrafi, ale i mysleć trzeba, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17963 Data: 2005-10-22 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSOKOINTESYWNE METODY TRENINGU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Seria poczwórnie kombinowana Seria taka składa się z czterech serii pojedynczych, które, nie licząc krótkiej przerwy przeznaczonej na zmianę obciążenia, na jakim ćwiczymy, wykonujemy kolejno po sobie. Do pierwszej serii pojedynczej dobieramy ciężar, którym w sposób prawidłowy jesteśmy w stanie zrobić od 8 do 10 powtórzeń. po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2005-10-22 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda kulturystyczna(body building)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i będzie si. 1 dzień-klatka biceps 2 dzień-plecy triceps 3 dzień- nogi barki Pozatym aby robić siłe najpierw uzyskaj odpowiednią masę i przyzwyczaj stawy i mięśnie do ciężkiej pracy. Na czym Ci w końcu zależy na wyglądzie czy na sile? Pamiętaj że pokonywanie dużych obciążeń wymaga dużych i silnych mięśni. Siła z czasem sama przyjdzie. Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2005-10-22 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ;-> Na aeroby w listopadzie nie było już miejsc, ale na grudzień już jestem zapisana :) Jeszcze dziś i jutro tylko. Trudno ocenić spadek wagi, bo nie mam się na czym ważyć. Spodnie nie są tak obcisłe, jak były przed dietą, ale na pewno nie wróciłam do mojej starej wagi sprzed 2001 r., kiedy jadłam, co chciałam, a na brzuchu były same [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thundermax'y a zmiana płozy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i próbowałem pierwszych skoków przez murki, skoki 180stopni oraz wskakiwałem na ławeczkę, ale czerstwo mi to wychodziło, bo rolki nie były przeznaczone do tego... po czym zrobiłem sobie 4-letnią przerwę. W ubiegłym roku kupiłem salomon'y thundermax'y (to dopiero prędkość), bo uważałem że jest już za późno na agresywną jazdę, ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-10-22 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i października. Mysle że znajde czas na 4-5 treningów w tygodniu. No i chce biegać tak 800, 1500 metrów przynajmniej narazie. Najbliższy klub oddalony jest ode mnie o jakieś 25 kilosów, a niestety nie mam czym i nie mam na tyle czasu żeby dojeżdżać więc odpada. Prosiłbym dalej o ułożenie tak jak to pięknie ująłeś "wartościowego planu".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2005-10-22 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast bananów??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! czym moge zastąpić banany, oczywiście chodzi mi tu o jakiś inny/e owoce?? sprawa jest dla mnie o tyle ważna ze mam tak rozpisaną diete ze jem je dwa razy dziennie (po 2 lub 3), między śniadaniem i obiadem, oraz między obiadem i kolacją. Dodam moze jeszcze ze dieta ta jest na przybranie masy i stosuje ją od 3 miesięcy (jak narazie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2005-10-22 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wielki szacunek!!!! ps:moze mi ktos wyjasnic na czym takie zawody polegaja??kiedys ogladalem wystep kharitonova na takich zawodach ale tylko urywek jak biega,wspina sie po jakiejs linie a potem w ringu walczy!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2005-10-22 18:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema na czym polega katabolizm jak go chamować ostatni posiłek musi byc czysto białkowy i chamuje katabolizm po tym posiłku musze iść spac od razu, czy niemusze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-10-22 18:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w kolanach dlaczego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trasy 30km.zlapal mnie bol wlasnie w prawej nodze, podejrzewam ze to od stawu a napewno to nie rzebka.Nie moglem nawet chodzic i zginac nogi ale tak do 2 dni po czym moglem spokojnie chodzic.pozniej przy jakims trrningu pojwil sie ten sam objaw na lewej nodze i czasami wystepuje a w prawej tylko troszke cmi. Ostatnio przebieglem sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-10-22 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odprężyć sie albo spotkac u kogoś w domu ze znajomymi lampka wina i takie tam a nie klub , xtc , alko i nei wiedzieć co sie dzieje pzez tydzien i to ma by ćzycie ? pff a no i własnie dlatego to jest też kara , czasem nei mam o czym pogadac ze znajomymi np ze szkoły ale mam to gdzieś Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-10-22 19:54:31

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2005-10-22 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)